Estiramientos tras el fartlek en Running + Pilates Madrid

Fartlek + estiramientos en el Retiro

Queridos pilatesrunners:

Empiezo la semana con mucha energía y muchas ganas de seguir adelante en Running + Pilates Madrid, entrenando con vosotros.

Estiramientos tras el fartlek en Running + Pilates Madrid

Hemos pasado un fin de semana muy frío en Madrid pero nada nos ha detenido: hemos trabajado un duro fartlek para mejorar nuestra velocidad y hemos aprendido a “profundizar” en los estiramientos para ganar más flexibilidad en nuestro día a día y ver lo muchísimo que podemos mejorar día a día.

Una vez más, gracias por venir: sois geniales 🙂

Running + Pilates Madrid: 13 de diciembre

Nos vemos para una próxima cita el sábado 20… ¡Nos espera una interesante sesión de running para quemar asfalto bajo las luces navideñas de Madrid! ¡No podéis faltar!

Keep running!

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s