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Estiramientos tras el fartlek en Running + Pilates Madrid

Fartlek + estiramientos en el Retiro

Queridos pilatesrunners:

Empiezo la semana con mucha energía y muchas ganas de seguir adelante en Running + Pilates Madrid, entrenando con vosotros.

Estiramientos tras el fartlek en Running + Pilates Madrid

Hemos pasado un fin de semana muy frío en Madrid pero nada nos ha detenido: hemos trabajado un duro fartlek para mejorar nuestra velocidad y hemos aprendido a “profundizar” en los estiramientos para ganar más flexibilidad en nuestro día a día y ver lo muchísimo que podemos mejorar día a día.

Una vez más, gracias por venir: sois geniales 🙂

Running + Pilates Madrid: 13 de diciembre

Nos vemos para una próxima cita el sábado 20… ¡Nos espera una interesante sesión de running para quemar asfalto bajo las luces navideñas de Madrid! ¡No podéis faltar!

Keep running!

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Running + PIlates Madrid 5 de diciembre

Gracias por venir a Running + Pilates el 5 de diciembre

Queridos pilatesrunners:

Running + Pilates Madrid 5 de diciembre

No tengo suficientes palabras para agradecer todo el apoyo que me estáis mostrando para este proyecto. Me siento muy feliz de haber compartido con vosotros una preciosa tarde de diciembre dando vida a la primera sesión de Running + Pilates Madrid.

Running + Pilates Madrid 5 de diciembre

Para mí fue una experiencia realmente enriquecedora contar con los ocho valientes que decidisteis dedicar un viernes de diciembre a entrenar en compañía. Gracias por dejarme enseñaros y por hacerme aprender tanto. ¡Esto es solo el comienzo!

Y gracias a Carmen de Couto, la fotógrafa oficial, por estas bonitas imágenes  🙂

Running + PIlates Madrid 5 de diciembreUn abrazo de luz, y…

Keep running!