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Running + Pilates Madrid en la Dehesa de la Villa

Running + Pilates en la Dehesa de la Villa

Aunque muchos hemos intentado comer “con cabeza” en Nochebuena y en Navidad, seguro que no soy la única que va a explotar de tantos excesos. Por si fuera poco, no puedo resistir las ganas de ponerme las deportivas y salir a correr para “expulsar” tanta energía acumulada 😉

Por petición de nuestros amigos de Facebook, este fin de semana realizamos nuestra sesión de entrenamiento en horario de mañana: el sábado 27 a las 10.30.

Running + Pilates Madrid en la Dehesa de la Villa

El punto de encuentro será el número 92 de la Avenida de Pablo Iglesias, junto al ascensor del Metro de Francos Rodríguez (línea 7). Comenzaremos con nuestro clásico calentamiento de Running + Pilates y realizaremos una completa sesión de cuestas –¡hay que quemar el turrón!–, fuerza y equilibrio en la Dehesa de la Villa.

¡No puedes faltar!

Recuerda que la sesión será, como siempre, por precio libre (donación voluntaria) según tus posibilidades económicas y lo que te haya gustado la clase. No es obligatorio dar nada y yo nunca miro lo que echáis en la bolsita de las donaciones 😉

Keep running!

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Running + Pilates 20 diciembre – Especial Navidad

Running + Pilates especial Navidad

Ya está todo listo para afrontar un nuevo reto de Running + Pilates: una sesión especial pre-navideña, con trabajo de fuerza en escaleras y un bonito recorrido en carrera continua bajo las luces de Navidad.

La cita está prevista para el sábado 20 de diciembre, a las 20.00, junto a las escaleras de bajada a Madrid Río que hay haciendo esquina con La Sureña, frente al Centro Comercial Príncipe Pío. La dirección exacta es Glorieta de San Vicente, nº 1.

Empezaremos a las 20.00 y como siempre entrenaremos una hora y media, combinando running con todo tipo de ejercicios funcionales a la carrera y para corregir la postura.

¿El precio? Como siempre: donación voluntaria 🙂

¡No puedes faltar! 🙂

Running + Pilates 20 diciembre – Especial Navidad